Πατάτα

potato

Βοηθάει στην ανάπτυξη των μυών
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Έχει Βιταμίνη Β6 που βοηθάει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων